العناية
كيف اعرف نوع بشرتي
تعرف على كيف اعرف نوع بشرتي باختبار المنديل والقرص ، اكتشف ما إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة وتعلم كيفية العناية بها بشكل صحيح.
كيف اعرف نوع بشرتي
هناك طريقتان رئيسيتان لتحديد نوع بشرتك:
اختبار المنديل:
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف وجففيه سحر البشرة القمحية الفاتحة | أسرار العناية والإطلالة الساحرة بمنشفة ناعمة.
- انتظري لمدة ساعة على الأقل حتى يهدأ أي تهيج ناتج عن الغسل.
- اضغطي على منديل ورقي نظيف على جبهتك وأنفك وذقنك وخدودك.
كيف اعرف نوع بشرتي
قيمي المظهر والبريق:
- البشرة الدهنية: ستلاحظين وجود آثار للزيت على المنديل في جميع المناطق الأربعة.
- البشرة المختلطة: ستلاحظين وجود آثار للزيت على المنديل في منطقة الجبهة والأنف، بينما تكون المناطق الأخرى جافة أو طبيعية.
- البشرة الجافة: سيكون المنديل جافًا أو به آثار قليلة للزيت.
- البشرة العادية: سيكون المنديل جافًا أو به آثار قليلة للزيت، وستشعرين بشرتك ناعمة وسلسة.
اختبار القرص:
- اضغطي بإصبعك على منطقة الجلد على جبينك أو خدك لمدة 3 ثوانٍ.
- البشرة الدهنية: ستعود بشرتك إلى وضعها الطبيعي بسرعة.
- البشرة الجافة: ستظل بشرتك مجعدة لفترة من الوقت.
- البشرة المختلطة: ستعود بشرتك إلى وضعها الطبيعي في منطقة الجبين، بينما ستظل مجعدة في منطقة الخد.
نصائح إضافية:
- لاحظي بشرتك على مدار اليوم: قد تختلف بشرتك في مظهرها وملمسها اعتمادًا على العوامل الخارجية مثل الطقس والهرمونات.
- استشيري طبيب أمراض جلدية: إذا لم تتمكني من تحديد نوع بشرتك بنفسك، أو إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية، فيمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية للحصول على تشخيص دقيق.
ملاحظة:
- البشرة الحساسة: قد لا تتناسب هذه الاختبارات مع البشرة الحساسة، حيث قد تؤدي إلى تهيجها.
- التغييرات الموسمية: قد يتغير نوع بشرتك مع تغيرات الفصول، على سبيل المثال، قد تصبح بشرتك أكثر جفافًا في فصل الشتاء وأكثر دهنية في فصل الصيف.
طريقة سهلة لمعرفة نَوع البَشرة
الخطوات:
- غسل الوجه: اغسلي وجهك بمنظف لطيف خالٍ من الصابون أو أي مواد قاسية، ثم تجفيفيه بمنشفة ناعمة.
- الانتظار: انتظري لمدة ساعة على الأقل دون وضع أي منتجات على وجهك.
ملاحظة البشرة:
- البشرة الدهنية: ستظهر طبقة من الزيت على جميع أنحاء الوجه، خاصة في هل بشرتك جافة أم دهنية .. 5 دقائق فقط لمعرفة نوع بشرتك منطقة T (الجبهة والأنف والذقن). قد تكون المسام واسعة مرئية، وقد تظهر الحبوب أو الرؤوس السوداء.
- البشرة الجافة: ستشعرين بالخشونة أو التشقق، خاصة حول العينين والفم. قد تبدو بشرتك باهتة أو متقشرة.
- البشرة المختلطة: ستكون منطقة T دهنية، بينما تكون الخدود جافة أو عادية.
- البشرة الحساسة: تهيج بسهولة، وتظهر عليها البشرة الدهنية الحساسة | كيف تتعاملين معها احمرار أو حكة أو تقشر.
اختبار المنديل:
- مسحي وجهك بلطف بمنديل ورقي ناعم.
- البشرة الدهنية: ستظهر آثار الزيت على المنديل في جميع أنحاء الوجه.
- البشرة المختلطة: ستظهر آثار الزيت ماهي آثار الشهوة عند النساء على المنديل في منطقة T فقط.
- البشرة الجافة: لن يكون هناك الكثير من الزيت على المنديل، وقد تشعرين بخشونة بشرتك.
- البشرة الحساسة: قد تظهر احمرار أو تهيج على الوجه بعد مسحه بالمنديل.
نصائح إضافية:
- يمكنك تكرار هذه الاختبارات في أوقات مختلفة من اليوم لمعرفة ما إذا كان نوع بشرتك يتغير.
- إذا كنت لا تزالين غير متأكدة من نوع اجمل منتجات مستحضرات العناية بالبشرة بشرتك، يمكنك استشارة طبيب جلدية أو أخصائي تجميل.
- من المهم استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.
اختبار كَيف تَعرف نوع بَشرتك
الطريقة الأولى:
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه جيداً.
- انتظري لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- اضغطي بلطف على قطعة البشرة الدهنية الحساسة | كيف تحافظين عليها صحية ونضرة من المنديل الورقي على جبينك وخدودك وذقنك والأنف.
افحصي المنديل الورقي:
- البشرة الدهنية: ستجدين آثارًا للزيت على جميع مناطق وجهك.
- البشرة الجافة: لن تجدي أي آثار للزيت على المنديل الورقي، وقد تشعرين بشد أو تقشر في بشرتك.
- البشرة المختلطة: ستجدين آثارًا للزيت في منطقة “تي” (الجبين والأنف والذقن) فقط، بينما تكون بقية وجهك جافة.
- البشرة العادية: لن تجدي أي آثار للزيت الزائد أو الجفاف على المنديل الورقي.
الطريقة الثانية:
- البشرة الدهنية: تبدو لامعة ودهنية، خاصة في منطقة “تي”. قد تكون عرضة لحب الشباب والمسام الواسعة.
- البشرة الجافة: تبدو شاحبة ومتقشرة، وقد تكون حساسة.
- البشرة المختلطة: تبدو دهنية في منطقة “تي” وجافة في بقية الوجه.
- البشرة العادية: تبدو ناعمة وسلسة وغير لامعة.
كيف اعرف نوع بشرتي
ملاحظة شعورك ببشرة:
- البشرة الدهنية: قد تشعرين بثقل أو دهنية على بشرتك.
- البشرة الجافة: قد تشعرين بشد أو تقشر في بشرتك.
- البشرة المختلطة: قد تشعرين بالدهون في منطقة “تي” والجفاف في بقية الوجه.
- البشرة العادية: تشعرين بالراحة في بشرتك.
ملاحظات:
- قد يكون من الصعب تحديد نوع بشرتك بدقة باستخدام هذه الاختبارات فقط.
- إذا كنت غير متأكدة من نوع بشرتك، يمكنك استشارة طبيب جلدية.
- قد يتغير نوع بشرتك مع مرور الوقت، بفعل العوامل الهرمونية والتغيرات في نمط الحياة والبيئة.
نصائح إضافية:
- البشرة الدهنية: استخدمي منظفًا لطيفًا خاليًا من الزيوت وغسولًا قابضًا للمسام. رطبي بشرتك بمرطب خفيف الوزن خالٍ من الزيوت.
- البشرة الجافة: استخدمي منظفًا لطيفًا مرطبًا وغسولًا خاليًا من الكحول. رطبي بشرتك بمرطب غني بالزيوت.
- البشرة المختلطة: استخدمي منظفًا لطيفًا خاليًا من الزيوت وغسولًا قابضًا للمسام في منطقة “تي” وغسولًا مرطبًا لبقية الوجه. رطبي بشرتك بمرطب خفيف الوزن خالٍ من الزيوت لمنطقة “تي” ومرطب غني بالزيوت لبقية الوجه.
- البشرة العادية: استخدمي منظفًا لطيفًا مرطبًا وغسولًا خاليًا من الكحول. رطبي بشرتك بمرطب مناسب لنوع بشرتك.
كَيف اَعرف اذا كَانت بَشرتي دهنية أو جافة
اختبار المنديل:
- اغسلي وجهك بلطف وجففيه تمامًا.
- انتظري 30 دقيقة.
- اضغطي على منديل ورقي على بشرتك في جميع أنحاء وجهك.
- البشرة الدهنية: ستترك آثارًا زيتية على المنديل.
- البشرة الجافة: ستكون المنديل جافًا أو به آثار زيت طفيفة.
- البشرة المختلطة: ستترك آثارًا زيتية في منطقة T، بينما تكون بقية الوجه جافة.
اختبار الزيت:
- اغسلي وجهك وجففيه تمامًا.
- ضعي قطرة من زيت الوجه على أطراف أصابعك.
- دلكي الزيت على وجهك ورقبتك.
- البشرة الدهنية: ستشعرين بثقل أو دهنية على بشرتك.
- البشرة الجافة: ستمتص بشرتك الزيت بسرعة.
- البشرة المختلطة: ستشعرين بالدهون في منطقة T، بينما تكون بقية الوجه جافة.
نصائح إضافية:
- يمكن أن يتغير نوع بشرتك بمرور الوقت، بسبب العوامل الهرمونية والتغيرات المناخية والتوتر والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة.
- من المهم مراقبة بشرتك بانتظام وتحديد احتياجاتها.
- إذا كنت غير متأكدة من نوع بشرتك، يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية.
