صحة
افضل علاج للقولون العصبي
افضل علاج للقولون العصبي: اكتشف التغييرات في نمط الحياة والأطعمة المفيدة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي.
افضل علاج للقولون العصبي
هناك بعض العلاجات العامة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي:
التغييرات في نمط الحياة:
- تناول المزيد من الألياف: توجد الألياف في متى تبدا حركة الجنين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. يمكن أن تساعد الألياف في إضافة كتلة إلى البراز وتنظيم حركة الأمعاء.
- شرب الكثير من السوائل: يمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء على الأمراض النفسية عند النساء منع الجفاف، الذي يمكن أن يزيد من أعراض القولون العصبي.
- تجنب الأطعمة المحفزة: قد تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب مشاكل تشمل منتجات الألبان، والكافيين، والأطعمة الدهنية، والأطعمة الحارة.
- تناول وجبات صغيرة متكررة: قد صفات الشخصية العصبية في علم النفس يساعد ذلك على تقليل التوتر على الجهاز الهضمي.
التقليل من التوتر:
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
- الحصول على قسط كاف من النوم: يمكن أن اريد ممارسة الجنس الان يساعد قلة النوم على تفاقم أعراض القولون العصبي.
- تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل في تقليل التوتر.
ما هو احسن دواء لعلاج القولون العصبي
بعض أنواع الأدوية التي تُستخدم لعلاج القولون العصبي تشمل:
- مضادات التشنج: تساعد هذه الأدوية على إرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الألم والتشنجات. تشمل بعض الأمثلة ديسيكلومين (Dicyclomine) وميبافيرين (Mebeverine).
- مضادات الإسهال: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج الإسهال، أعراض القولون العصبي عند النساء وتشمل بعض الأمثلة لوبراميد (Loperamide) وديفيفنوكسيلات (Difenoxylate).
- ملينات البراز: تستخدم هذه الأدوية لعلاج الإمساك، وتشمل بعض الأمثلة بسيلليوم (Psyllium) ولاكتولوز (Lactulose).
- مضادات الحموضة: تستخدم هذه الأدوية لتخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم، وتشمل بعض الأمثلة مضادات الهيستامين ومثبطات مضخة البروتون.
- المضادات الحيوية: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج الالتهابات البكتيرية التي قد تساهم في أعراض القولون العصبي.
- الأدوية المضادة للاكتئاب: قد تساعد بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs) ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، الأمعاء في المنام في تخفيف أعراض القولون العصبي، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون أيضًا من القلق أو الاكتئاب.
بالإضافة إلى الأدوية، هناك العديد من العلاجات الأخرى التي قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي، تشمل:
- تغييرات النظام الغذائي: قد يساعد تجنب الأطعمة التي تسبب أعراض القولون العصبي، مثل الأطعمة الغنية بالدهون أو الألياف أو الكافيين، في تحسين الأعراض.
- إدارة التوتر: يمكن أن يلعب التوتر دورًا في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذا فإن تقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا أو التأمل قد تساعد في تخفيف الأعراض.
- البروبيوتيك: هي بكتيريا حية مفيدة قد تساعد في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف أعراض القولون العصبي.
- من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء كورونا يطل برأسه ثانية ويثير المخاوف.. ويهدد حياة 30 ميلون أميركي جديد، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وذلك لتحديد العلاج المناسب لك.
- ملاحظة: هذه المعلومات مقدمة لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.
أفضل علاج للقولون من الصيدلية
العلاجات الطبية:
- الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف من الأعراض مثل مضادات التشنجات، ومضادات الإسهال، أو الملينات.
- العلاج النفسي: قد يساعد العلاج المعرفي السلوكي في إدارة التوتر والقلق، اللذان يمكن أن يؤثرا على أعراض القولون العصبي.
- الاستشارة الغذائية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة طعام مناسبة لاحتياجاتك.
المكملات الغذائية:
- البروبيوتيك: قد تساعد في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف أعراض القولون العصبي.
- الألياف: قد تساعد في تخفيف الإمساك.
أفضل دواء للقولون والغازات
- كولونا : يبلغ سعره 31.5 جنيه، ويحتوي على مادة ميبيفيرين، وهو مضاد للكولين، حيث يعمل مباشرة على العضلات الملساء داخل الجهاز الهضمي، وقد يكون له تأثير مخدر، ويحتوي أيضًا على سلبيريد الذي يعمل بشكل أساسي كمضاد لمستقبلات الدوبامين D2، وبالتالي يستخدم في علاج متلازمة القولون العصبي، تشنجات المعدة، تراكم الغازات في البطن، الانتفاخ، تقلصات الأمعاء.
- كولوفتيل : سعره 31.5 جنيه، وكذلك يحتوي على مادتي ميبيفيرين وسلبيريد، وهي مواد فعالة لعلاج متلازمة القولون العصبي، وتشنجات المعدة، غازات البطن، الانتفاخ، تقلصت البطن، وألم الأمعاء.
- بوسكوبان : يتراوح سعره ما بين ٣.٢٥ : ٢٧ جنيهًا، ويختلف باختلاف التركيز، وعدد الأقراص، ويحتوي على مادة هيوسين، وهو من أفضل العلاجات المهدئة للألام والتقلصات التي تصيب العضلات الملساء للجهاز الهضمي، والبولي، والتناسلي.
- ويستخدم لتقليل التشنجات العضلية في البطن، تقلصات الجهاز الهضمي وألم المعدة والأمعاء، ومتلازمة القولون العصبي.
